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克服对禁食的恐惧

在斋戒前后,我经历了很多年的恐惧和焦虑。今年,我对此进行了反思,并问自己:“为什么我害怕斋戒,为什么将它与负面情绪联系在一起?”如果我不做任何事情,那么恐惧会一直困扰着我,直到我70岁。斋戒是精神生活的两个重要支柱之一:另一个是强制性祈祷。我一直为上帝的爱和恐惧而禁食,但在斋戒期间我也忍受了恐惧和焦虑。我们可以放心,斋戒的每个小时都具有特殊的美德-如果我所感受到的只是恐惧和焦虑,那我怎样才能使自己接受这些特殊的礼物呢? 继续阅读