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我对节制的思考和对社交媒体的使用

不久前,我尝试了一下,并进行了社交媒体排毒。 (请注意:这是在发布 社会困境 人们成群卸载其应用程序时的纪录片)。

我决定清除手机中的某些精选应用程序的原因是,我发现它们对我的心理和社会福祉产生了负面影响。我花了太多时间狂热地浏览我的新闻提要,从一个应用程序迅速切换到另一个应用程序,然后又返回,并在潜意识里沉迷于检查我所有通知的荒谬任务。我的日子因比较,徒劳的想象和对世界的迷恋而束手无策,我知道那不是’t healthy.

但是,经过一些急需的思考,我意识到这是一个典型的案例“It’s not 您. It’s me”, with the “you”问题是社交媒体。我得出的结论是,尽管Instagram和Facebook’为了一定减轻我对社交媒体的依赖,我确实需要增强明智地,适度地使用这些平台的能力。阿卜杜’l-Baha says: 继续阅读

7个视频通话应用程序,可在您保持连接状态时保持联系’re in Isolation

COVID-19大流行改变了世界许多地方的做事方式。也许最深刻的变化是由于政府的建议,即政府建议其公民尽可能留在自己的家中,并减少身体互动以减慢病毒的传播。

对于世界各地的许多巴哈教徒来说,这意味着要改变许多活动,例如圣日庆典,十九日大餐,儿童班,学习圈, 虔诚的聚会少年精神授权计划 从面对面会议到虚拟会议。幸运的是,有许多易于使用的应用程序,可用于通过实时视频通话保持社区,社区,家人和朋友的联系。在这巴哈’i Blog post, I will briefly review seven such applications that 您 might find helpful: 继续阅读