正在追求快乐

我直接看着坐在我对面的陌生人的眼睛。他的脸很累,眼睛有些难过,也许是因为思想沉重而疲惫不堪。当他看着我时,一道光突然在他的眼中闪过,嘴角开始慢慢弯曲。几秒钟后,我意外地自发地向他微笑,使自己大吃一惊。他把头向后退,爆发出喧闹的笑声。它具有传染性。我的咯咯笑声越来越大,直到我也毫不掩饰地笑着,眼泪从我的脸颊流下。

我在一个笑声冥想工作室。我是新手。但是似乎没有人介意。显然,身体不了解假笑和真笑之间的区别,并且,使自己陷入前者中不可避免地导致后者,而不论采用哪种方式,其收益都是相同的。尽管最初感觉有些愚蠢,但我还是开始慢慢放松,笑声开始更加自然。

阿卜杜’l-Baha says that,

笑是神经松弛造成的。这是理想条件,而不是物理条件。笑声是一种看不见的现象的可见效果。1

我让工作坊筋疲力尽。我的脚步轻巧,思路清晰。我发现自己在回家的路上对人微笑。

我感到更快乐吗?我不知道。

欢乐带给我们翅膀!在欢乐的时候,我们的力量更加重要,我们的智力更加敏锐,我们的理解也更加模糊。我们似乎能够更好地应对世界并找到有用的领域。

但是,当悲伤来到我们身边时,我们变得虚弱,我们的力量离开了我们,我们的理解力黯淡了,我们的智慧蒙上了面纱。生活的现实似乎难以捉摸,我们的灵魂之眼未能发现神圣的奥秘,我们变得像死人一样。

这两个影响都没有人被触动过。但是存在的所有悲伤和悲伤都来自物质世界-精神世界只赋予欢乐!

如果我们受苦,那是物质事物的结果,所有的麻烦和考验都来自这个幻想世界。2

欢乐是我一直在探索的问题。这种“精神状态”之间有什么关系3 和我们所居住的身体?虽然我们知道“幸福可以保持健康,而精神沮丧却可以生病”4,是否可以创造一种幸福的身体状态(无论它是“假”),从而使我们进入一种更加精神的状态?我们可以“假装”直到我们制造吗?而幸福实际上意味着什么呢?

最近的研究已经确定,幸福来自两件事:与周围的人有联系的感觉,5 并贡献出比自己更大的东西,从而产生一种意义感。6 另外,最快乐的人是乐观的人。乐观的人就是那些相信美好的事情会发生的人。

多达50%的幸福取决于我们的基因组成7 –因此是我们无法控制的。但是,这意味着我们至少有一半的幸福掌握在我们自己手中,取决于我们的习惯,行为和最终的意志。但是,什么样的习惯和行为呢?

阿卜杜’l-Baha says that,

人类的幸福基于精神行为。8

我发现自己对这些话有深刻的反省。在一个痴迷于追求幸福的社会中,我们发现自己正在寻求各种形式的活动并从事各种消费主义行为,以追求幸福。我们常常感到幸福是获得某些东西的结果。收购。终点。

今年早些时候,分析师确定巴拿马是“地球上最幸福的国家”。9 尽管有令人发人深省的现实,即近四分之一的人口生活在贫困线以下。当被问到幸福的原因是什么时,按照重要性的顺序是:家庭联系和与社区的社会联系,对国家自然环境的美感和经济的改善。

因此,尽管金钱与满意度之间有着不可否认的联系,但正如古老的格言所说的那样,金钱本身无法带来幸福。

Indeed, 阿卜杜’l-Baha says,

任何人都可以在舒适,轻松,健康,成功,愉悦和快乐的状态下感到快乐;但是如果人们在遇到麻烦,艰难困苦和患病的时候感到高兴和满足,那就是贵族的证明。…10

贵族。我对这些话深思。快乐使我们成为高贵的人。

这又使我想到幸福和灵性的问题。

幸福包括两种。身体和精神上的。身体上的快乐是有限的;其最大持续时间是一天,一个月,一年。没有结果。精神上的幸福是永恒而深不可测的。 11

和:

真正的幸福取决于属灵的善良,并有开放的心来接受神圣的恩赐。12

敞开心heart。我反思这些话。这是什么意思?让我敞开心heart是什么样?

如果内心转离了上帝的祝福,它怎能寄希望于幸福呢?如果它不对上帝的怜悯寄予希望和信任,它将在哪里找到安息?13

突然间,我的内心意识到了自己的追求。幸福,真正的幸福只能来自对上帝的信任。我之前提到的这种“乐观”,是对“将要发生的善意的信任”,最终取决于我们对上帝的信任和对默示意愿的默许(默许,默示意愿实际上是另一篇博客文章!)。但从本质上讲,幸福是建立在信任的基础上的。相信:

他的赏赐是永恒的,并且…他的祝福……非常棒。哦!相信全能者,因为他不会失败,他的良善将永远长存!14

所以也许我真正地寻求的是信任。相信上帝。那将不可避免地使我幸福。


  1. 阿卜杜’l-Baha,西方之星,第13卷,第5期[]
  2. 阿卜杜’巴哈,巴黎会谈[]
  3. 阿卜杜’l-Baha,西方之星,第13卷,第5期[]
  4. 阿卜杜’l-Baha,阿卡(Akka)239天[]
  5. http://www.psychologytoday.com/blog/feeling-it/201208/connect-thrive []
  6. http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/08/meaning-is-healthier-than-happiness/278250/ []
  7. http://totalhealthsystems.com/facts-and-physiology-of-happiness/ []
  8. 阿卜杜’巴哈,选自著作[]
  9. http://www.theguardian.com/world/shortcuts/2014/sep/17/worlds-happiest-country-panama-overtake-denmark []
  10. 阿卜杜’l-Baha,平板电脑第2卷[]
  11. 阿卜杜’巴哈,巴黎会谈[]
  12. 同上[]
  13. 同上[]
  14. 同上[]

关于作者

Yas

当阳光明媚时,亚斯最幸福。在过去的十年中,她在全球范围内跳来跳去之后,(目前)住在世界上最美丽(最风)的城市。她喜欢创意词的力量,并向青少年传授文学和创意写作。她还喜欢草莓。

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讨论区 2条留言

  1. 亚斯 ie是文章的瑰宝!在某种程度上继续躲避人类大部分的理解的基础上,闪烁着现实,美丽和清晰。

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